Psikologi Olahraga

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR ─ iii

DAFTAR ISI ─ iv

BAB 1 PEDAHULUAN 

A.. Deskripsi Matakuliah ─ 1

B.. Tujuan Umum Perkuliahan ─ 1

C.. Kedudukan Matakuliah ─ 1

D.. Hakikat Psikologi dalam Olahraga ─ 2

BAB 2 ORIENTASI PSIKOLOGI OLAHRAGA

A.. Konsep Dasar dan Ruang Lingkup Psikologi Olahraga ─ 3

B.. Pengertian dan Batasan Psikologi Olahraga ─ 6

C.. Objek Studi Psikologi Olahraga ─ 7

D.. Pendekatan Psikologi Olahraga ─ 9

1.. Pendekatan individu ─ 9

2.. Pendekatan Sosiologik ─ 10

3.. Pendekatan interaktif ─ 11

4.. Pendekatan Multy dimensional dan Pendekatan Sistem ─ 12

E.. Model dalam Psikologi Olahraga ─ 12

F.. Manfaat Psikologi Olahraga ─ 15

BAB 3 KEPRIBADIAN DAN SIKAP DALAM OLAHRAGA

A.. Konsep Dasar Kepribadian dan Sikap dalam Olahraga ─ 17

B.. Teori Kepribadian ─ 19

C.. Struktur Kepribadian ─ 21

D.. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kepribadian ─ 22

E.. Beberapa Penelitian tentang Kepribadian dan Olahraga ─ 23

F.. Teori Sikap dalam Olahraga ─ 24

G.. Perkembangan dan Perubahan Sikap dalam Olahraga ─ 27

H.. Aplikasi Konsep ─ 29

BAB 4 STRATEGI MOTIVASI OLAHRAGA

A.. Konsep Motivasi ─ 31

Teori Motif dan Motivasi ─ 31

Motivasi Berolahraga ─ 36

Klasifikasi Motivasi ─ 39

Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Motivasi terhadap Penampilan Olahraga ─ 40

Teori Atribusi untuk Memahami Motivasi ─ 45

B.. Strategi Meningkatkan Motivasi dalam Olahraga ─ 62

Motivasi Verbal ─ 62

Motivasi Behavioral ─ 63

Motivasi Insentif ─ 64

Supertisi ─ 64

Citra Mental ─ 65

Motivasi Karena Takut (fear motivation) ─ 67

C.. Aplikasi Konsep ─ 67

BAB 5 EMOSI DAN OLAHRAGA

A.. Pengantar ─ 69

B.. Ketegangan dan Kecemasan  ─ 70

C.. Agresivitas Dalam Olahraga  ─ 76

BAB 6 STRESS, KECEMASAN, FRUSTASI, DAN AGRESIVITAS DALAM OLAHRAGA

A.. Stress dan Kecemasan ─ 79

B.. Arousal ─ 81

C.. Frustasi ─ 83

D.. Perilaku Agresif dalam  Olahraga  ─ 84

E.. Pengendalian Agresifitas dalam Olahraga ─ 88

F.. Prosedur Intervensi untuk   Mengatasi Stress dan Kecemasan ─ 89

BAB 7 PEMBINAAN DISIPLIN, PERCAYA DIRI, DAN KONSEP DIRI

A. Pembinaan Disiplin  ─ 91

B. Percaya Diri ─ 92

C. Konsep Diri  ─ 93

D. Individu dalam Tim  ─ 94

E. Interaksi dalam Tim ─ 97

F. Sosiometri ─ 99

1.. Koesioner ─ 99

2.. Interview ─ 100

3.. Observasi ─ 100

BAB 8 KOHESI KELOMPOK DAN KEPEMIMPINAN

A.. Kohesi Kelompok ─103

B.. Kohesi Kelompok dan Pengaruhnya terhadap Penampilan Tim ─105

C.. Kepemimpinan  ─ 108