Look Inside

Emotional Freedom Technique Cara Cepat Mengatasi Gangguan Emosi & Penyakit Fisik

DAFTAR ISI

 

KATA   PENGANTAR …………………………….. .. iv

DAFTAR ISI …………………………………………. .. v

 

BAB 1

MEMAHAMI EFT …………………………………… .. 1

  1. Pengertian EFT ………………………………………. .. 1
  2. Latar Belakang Munculnya EFT …………………….. .. 4
  3. Kelebihan EFT dari Terapi Lainnya…………………………………. .. 9

 

BAB 2

MISTERI EFT …………………………….. .. 14

  1. EFT dan Akupuntur …………………………. .. 14
  2. Mengapa Efektif? ……………………………….. .. 19
  3. Perspektif Ilmiah dari EFT……………………………………………… .. 23
  4. Konsep Homeostatis………………………. .. 26
  5. Konsep Alam Tak Sadar Freud………………………….. .. 27
  6. Konsepsi Kinesiologi & Psikologi Energi………………. .. 30

 

BAB 3

PELAKSANAAN EFT………………………….. .. 33

  1. Tiga Langkah EFT…………………………….. .. 33
  2. Langkah Set-Up ………………………………….. .. 35
  3. Langkah Tapping & Afirmasi ………………………….. .. 40
  4. Prosedur Ketukan Kompleks ………………………… .. 45
  5. Prosedur Ketukan Standar …………………….. .. 51
  6. Prosedur Ketukan Ulang …………………………… .. 52
  7. Titik Meridian Tambahan ………………………….. .. 55
  8. Langkah Evaluasi Hasil …………………………… .. 57
  9. Faktor Hambatan Efektivitas EFT …………………….. .. 60

 

BAB 4

MENGEMBANGKAN AFIRMASI …………………… .. 66

  1. Afirmasi Dalam EFT ………………………….. .. 66
  2. Kandungan Kalimat dan Frase Afirmasi ……………. .. 68
  3. Pilihan Kata & Susunan Kalimat Afirmasi ………….. .. 73

 

BAB 5

EFT UNTUK GANGGUAN EMOSIONAL ………………………… .. 78

  1. Gangguan Emosional ……………………………. .. 78
  2. Menghapus Rasa Cemas dan Takut …………….. .. 81
  3. Menghilangkan Fobia …………………………….. .. 87
  4. Menghapus Obsesif kompulsif ………………………… .. 92
  5. Mengatasi Stres …………………………. .. 97
  6. Mengikis Trauma …………………………. .. 103
  7. Mengatasi Gangguan Emosi Lainnya ………………. .. 109

 

BAB 6

EFT UNTUK MASALAH FISIK …………………. .. 112

  1. Masalah Fisik Manusia ……………………………… .. 112
  2. Mengatasi Keseleo Leher ……………………… .. 114
  3. Mengatasi Sakit Pinggang ………………………. .. 119
  4. Mengatasi Sakit Kepala ……………………………. .. 129
  5. Menurunkan Asam Urat……………………………. .. 128
  6. Mengatasi ISPA …………………………………. .. 131
  7. Mengatasi Sakit Fisik  Lainnya ………………… .. 134

 

BAB 7

EFT UNTUK MENGATASI ADIKTIF ……………….. 136

  1. Persoalan Perilaku  Adiktif …………………… .. 136
  2. Menghentikan Kebiasaan Merokok ………….. .. 141
  3. Menghentikan Adiksi Minum dan Makan …………. .. 143
  4. Menghentikan Adiksi Main Games ………………. .. 147
  5. Menghentikan Seks Kumpulsif …………………… .. 151
  6. Menghentikan Adiksi Lainnya …………………… .. 154

 

BAB 8

EFT UNTUK PEMBENTUKAN PERILAKU POSITIF ……………. 157

  1. Persoalan Perilaku Positif ………………………….. 157
  2. Mengembangkan Disiplin Diri ……………………… .. 159
  3. Menjadi Taat Beribadah …………………………… .. 162
  4. Menjadi Percaya Diri ……………………………….. .. 165
  5. Kesiapan Menjalani Operasi…………………………… .. 168
  6. Kesiapan Bertanding bagi Atlet………………….. .. 171
  7. Kesiapan Turun Jabatan…………………………… .. 176

 

BAB 9

EFT UNTUK DIRI SENDIRI ……………………….. .. 180

  1. Beberapa Keuntungan Self-therapy ……………….. .. 180
  2. Self Therapy  Mengatasi Hal yang Tertunda …………… .. 183
  3. Self Therapy  Mengatasi  Kondisi yang Tidak Diinginkan …… .. 186
  4. Self Therapy  untuk Mewujudkan Keinginan …………………….. .. 188
  5. Self Therapy  untuk Mengatasi Prinsip yang Salah ……………… .. 190
  6. Self Therapy  untuk Mengatasi Dilema Kehidupan …………….. .. 193
  7. Self Therapy  untuk Sulit Tidur …………………… .. 195
  8. Self Therapy  untuk Mengontrol Marah ……………… .. 197
  9. Self Therapy  untuk Menghilangkan Takut dengan Anjing ….. .. 199
  10. Self Therapy  untuk Mengambil Keputusan ……… .. 201
  11. Self Therapy  untuk Menghadapi  Pensiun ………… .. 203

 

BAB 10

SEKALI LAGI EFT ………………………… .. 206

  1. Sebuah Rangkuman ……………………………… .. 206
  2. Panduan Super Ringkas …………………… .. 208

 

DAFTAR PUSTAKA ……………………………. .. 210

TENTANG PENULIS………………………………… .. 21

Rp50,000

Category:
Weight 280 g
Dimensions 16 × 24 cm
ISBN

978-602-289-375-2

Jumlah Halaman

220

Edisi

Cetakan ke 1 tahun 2018

Author

Dr. Akmal Sutja, M.Pd.